橫拍反手拉球要點：

    １、左右吃住球為先，而后上下吃住球，然后才能發(fā)力而不失

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解析：

    １〉左右吃住球

    指觸球時揮拍角首先不能讓球向拍后滑也不能將球壓向右（我是右手橫拍，兩面狂飆３套膠，正４０，反３９，stiga OC OL )

    發(fā)力原因：通常反手發(fā)力往往感到有時發(fā)力前半段角度很好而后半段發(fā)力很糟，或反之，其實原因就是左右用力的角度調(diào)節(jié)經(jīng)驗差，而正手由于打得多，所以擊球準(zhǔn)些。

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２〉上下吃住球

    1、指向上發(fā)力時觸球點在拍的重心微上，以不出臺為原則；球離開拍觸球點在拍的重心微下，以不下網(wǎng)為原則。

    ２、橫向觸球，腕橫向內(nèi)屈，前臂與大臂夾角相對固定，先移動腳步用身體的晃動及手臂的橫向切迎去迎球，可參考普里莫拉次的動作。

    ３、水平手臂迎前觸球，而后在向右轉(zhuǎn)腰的同時重心前移，然后手腕最后按要點１加速發(fā)力。

    ４、以上要點你只能穩(wěn)定地向上拉高調(diào)弧圈球，適應(yīng)于臺內(nèi)低球及下降期拉球，如果來球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，你該做的就不是拉高調(diào)，而是前沖，這時一定要把握來球的高點的位置，你會拉高調(diào)，我想前沖的發(fā)力應(yīng)該很容易演變出來。 

    ５、揮拍發(fā)力速度及力度以從心口向前劃出向右向上３０度為最，腳步的挪動以此為依據(jù)。

    ６、扇式擊法，可觀摩波爾及吳尚銀的反手撥（拉）球，關(guān)鍵在于拉球過程中手腕對拍面的變化控制及理解其作用。

     以上的手法我與很多高手（當(dāng)然是有點料的）對陣中證明，相持穩(wěn)定，發(fā)力猛，低點把握快，方向把握容易，勝過許多體校訓(xùn)練的選手的反手。此乃多年摸索的一點手法，喜歡橫拍兩面弧圈球的朋友請?zhí)崤u意見。

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