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提升瘦身幸福感好物：59元的三梵跳繩墊！
發(fā)布時間：2022-08-16
跳繩算是一項入門門檻比較低的運動了！小優(yōu)也是因為不太喜歡跑步和力量型的運動，所以平時也會跳繩，畢竟也是想偷偷變瘦，然后驚艷所有人的嘛！而對于居家跳繩時到底要不要買跳繩墊相信也是困擾了眾多優(yōu)友許久的問題，今天小優(yōu)就來和大家聊一聊跳繩墊到底有用嗎？跳繩墊又該怎么選購呢？
一，跳繩墊有用嗎？
首先我們得先了解下跳繩墊的作用到底有哪些?？赡艽蟛糠值膬?yōu)友都覺得除了有點隔音的效果外，也起不到什么大的作用。其實不然，跳繩墊除了能隔音降噪外，主要能減震，減輕膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的壓力。尤其是對于初學(xué)者或是小朋友來說，不正確的跳法或是堅硬的地面會對膝蓋有一定的影響，需要緩沖減震進行一定的保護措施；
其次，跳繩墊的防滑作用也是不可忽視的，有些家庭地面是大理石瓷磚之類的，比較滑，在跳躍過程中會因為地面光滑一不小心會摔倒。墊子需要有較好的抓地防滑性，起到保護身體的作用。
那既然跳繩墊真的有用，又該如何挑選合適的跳繩墊呢？
二，跳繩墊選購建議
跳繩墊與瑜伽墊不同，瑜伽主要是一些靜態(tài)的動作，所以一般的瑜伽墊的厚度比較薄，而跳繩的動作頻率和撞擊地面的力量都比較大，一般的瑜伽墊是不太適合用來跳繩的。所以在選擇跳繩墊時，盡量選擇厚一些的，可以非常有效地減少與地面的沖擊聲響，同時緩沖減震對膝蓋起到保護作用。
小優(yōu)推薦的跳繩墊：
三梵的這款加厚12mm的瑜伽墊也是小優(yōu)目前在使用的，跳下去的緩沖大，所以噪音也比較低。并且材質(zhì)為TPE材質(zhì)，防滑性效果好、彈性高、耐用性價比高！目前正參加優(yōu)個網(wǎng)818發(fā)燒友狂歡節(jié)超值秒殺，到手只要59元！總之，是不錯的跳繩墊選擇之一??！
跳繩健身堅持下來實屬不易，如果有好用又高性價比的跳繩墊的加持，是不是有濃濃的幸福感，瘦身也似乎更加能堅持下去了！
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