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    也許你該換跑步襪了!

    發(fā)布時(shí)間:2016-01-11

    當(dāng)大多數(shù)的跑步愛(ài)好者專注跑鞋專不專業(yè)、好不好看、適不適合我的腳時(shí), 很多跑量特別大的跑者開(kāi)始研究為什么自己買了這么貴的鞋子、跑起來(lái)還是很不爽呢?也許你缺少一雙適合自己的襪子。




    一雙性能好的跑鞋確實(shí)對(duì)跑者的雙腳起到了很好的保護(hù)與支撐作用。但是,如果沒(méi)有一雙適合自己的襪子,你的腳在長(zhǎng)距離跑中也是備受煎熬。

    襪子的重要性絲毫不亞于壓縮褲。一雙好襪子能帶來(lái)舒適的腳感、良好的透氣性、盡可能避免起水泡、還能一定程度上減少異味的產(chǎn)生,如果還能分左右腳設(shè)計(jì)就更人性化了。應(yīng)該很多人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)跑著跑著襪口慢慢就跑到腳跟的情況,這個(gè)時(shí)候是最苦惱的,不停下來(lái)吧腳上不舒服,停下來(lái)就打亂節(jié)奏了,打亂也無(wú)所謂,提上來(lái)襪子跑一會(huì)兒又下去了,還提不提?提不提?!索性把襪子脫了跑?且不說(shuō)和鞋里各種拼接處的摩擦不舒服,腳上汗一多更不舒服。所以襪子是非常重要的跑步裝備。


    著名襪子的品牌

    跑步襪品牌十分眾多,而且同質(zhì)化比較嚴(yán)重,所以選取部分在跑友中普遍認(rèn)同且出鏡率比較高的襪子進(jìn)行介紹。

    1、Injinji

    Injinji 是美國(guó)一家運(yùn)動(dòng)襪類廠商,旗下最出名產(chǎn)品便是這種運(yùn)動(dòng)五趾襪,2008年起,Injinji 的產(chǎn)品已經(jīng)開(kāi)始獲得美國(guó)足部醫(yī)療協(xié)會(huì)APMA的認(rèn)可,材料上來(lái)看,襪子采用70% coolmax ecomade + 25%尼龍 + 5% 萊卡構(gòu)成,配合Vibram五趾鞋不會(huì)引起打滑感,配備CoolMax快速散熱科技,可將空氣迅速散熱到表層,不吸汗,保持足部干爽。AIS(解剖結(jié)構(gòu)界面系統(tǒng))是一塊纖薄、輕巧、透氣而防磨擦的薄膜,用以分隔腳趾。同時(shí)襪子標(biāo)稱對(duì)于足弓有一定支持效果,不過(guò)網(wǎng)友普遍反映該支持不明顯,其他一些素質(zhì)包括銀離子抗菌防臭等功能。其產(chǎn)品具有貼近自然、 輕薄透氣、快速排汗的特點(diǎn),并且可改善身體平衡感、敏捷度和降低受傷風(fēng)險(xiǎn),因此受到了運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的熱捧。

    Injinji 襪子摸著很舒服,很像短手指的手套,分左右腳設(shè)計(jì),整體做工很好, 沒(méi)有接口線頭等影響腳感的因素存在。穿著方法和五趾鞋一樣,需要一個(gè)指頭一個(gè)指頭的調(diào)整,穿兩次習(xí)慣了以后就很快能穿上了,腳感很舒適,包裹性很出色。 穿上 Injinji 再穿五趾鞋的話感覺(jué)很充實(shí),各個(gè)縫隙都被填滿了的感覺(jué)。跑 5 公里的感受是 injinji 的排汗性很不錯(cuò),沒(méi)有打滑的現(xiàn)象出現(xiàn)。跑完脫下后沒(méi)有很重的潮濕感,也不會(huì)像部分襪子很容易產(chǎn)生異味。在悶熱的夏天傍晚跑后襪子還是比較干爽的。


    2、Bridgedale

    跑步襪子的面料和內(nèi)衣相似,也是可以分為化纖和羊毛兩種。冬天跑步或者戶外長(zhǎng)距離徒步會(huì)選羊毛襪多一些,因?yàn)檠蛎m保暖和對(duì)腳的保護(hù)緩沖要好一些。羊毛襪以Smartwool 和Bridgedale 最有名。Bridgedale是英國(guó)的戶外運(yùn)動(dòng)品牌,1910 Chris Roberts 于英國(guó) Bridgedale 設(shè)立工廠,使用北愛(ài)爾蘭羊毛生產(chǎn)毛線衣,最關(guān)鍵的核心技術(shù),將羊毛與人造纖維(Lycra/Co olmax/Endurofil )混紡在一起的技術(shù),也就是后來(lái)的 WOOLFUSION 技術(shù),這樣就既具有天然纖維保暖、除臭、舒適的特性又有人造纖維吸濕排汗快干的特性,同時(shí)還能夠增加纖維的強(qiáng)度,讓襪子更耐穿。

    經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,目前已經(jīng)在全球超過(guò) 40 個(gè)國(guó)家銷售。在各種極限跟嚴(yán)苛的戶外環(huán)境中,Bridgedale 成為許多戶外愛(ài)好者值得信賴的產(chǎn)品。這個(gè)品牌的跑步襪在跑步論壇的口碑很好,其腳感普遍評(píng)價(jià)比較出色,作為適合跑步的 X-Hale 系列具有保暖、除臭、舒適的特性,在腳跟和腳趾部位加入襯墊可以緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)外部壓力對(duì)腳部的沖擊。網(wǎng)眼設(shè)計(jì)又可增加空氣的流通,保持腳部干爽。


    但羊毛襪的缺點(diǎn)就是易磨損,夏天腳出汗后鞋底有點(diǎn)打滑,而且洗完以后不可避免的有各種起毛球。


    3、SmartWool

    SmartWool 的誕生:美國(guó)滑雪者 Peter Duck 和妻子 Patty 因?yàn)橐淮卧诤┲埘ダw維襪子而結(jié)凍雙腳,于是決意研發(fā)能沖溫兼且排汗的羊毛,第一雙 SmartWool 智慧羊毛襪子于1994 年問(wèn)世。SmartWool 作為鼎鼎有名的襪子制造企業(yè),其生產(chǎn)的襪子號(hào)稱“穿著最舒服的襪子”,采用最幼細(xì)的天然新西蘭美利諾羊毛,獲新西蘭 Zque 認(rèn)證的最高級(jí)別,特別較其它羊毛幼細(xì)很多, SmartWool 通過(guò)加工之后,能讓其變得超幼細(xì)、無(wú)痕癢、不縮水、并且更柔軟。

    SmartWool 是許多戶外探險(xiǎn)者的標(biāo)準(zhǔn)裝備,每一英寸的SmartWool 襪子布料中,包含了2000個(gè)單位以上的透氣孔。當(dāng)這些制程被運(yùn)用到每一雙SmartWool 的襪子中的同時(shí),這些極微小的薄膜狀物,創(chuàng)造出上百萬(wàn)個(gè)只有用顯微鏡才可以看到的氣孔---這成為了溫度調(diào)節(jié)的最重要條件(溫度的控制和濕氣的蒸發(fā)),在跑步論壇上對(duì)其腳感的評(píng)價(jià)十分高,甚至高于同樣采用羊毛材質(zhì)的 Bridgedale 羊毛襪。

    SmartWool 也有同樣的缺點(diǎn)就是不耐操,所以只運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿就好,平時(shí)穿有點(diǎn)暴殄天物。和 Bridgedale 孰優(yōu)孰劣就是見(jiàn)仁見(jiàn)智了,還是親自感受一下比較靠譜。


    4、X-socks

    X-Technology 是致力于設(shè)計(jì)研發(fā)高科技運(yùn)動(dòng)系列產(chǎn)品的瑞士品牌,在意大利擁有全球最大的仿生實(shí)驗(yàn)室。旗下高端品牌包括:X-BIONIC、X-Socks、APANI、X-NUTRITION。

    X-Socks 的襪子普遍是分左右腳設(shè)計(jì),其采用銀纖維材質(zhì)是一大特點(diǎn),擁有如空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)、X型束帶等28項(xiàng)專利,并采用了含銀99.9%的銀紗線,由特殊研發(fā)的織機(jī)精心織造,是世界上技術(shù)含量最高的襪子,也是唯一提供兩年質(zhì)量保證的襪子,可以有效地抗菌防臭快速排汗,設(shè)計(jì)上多種材質(zhì)混合使用更講究人體工學(xué),拉風(fēng)度極高。襪子做工十分出色,有腳踝防磨防滑,腳尖保護(hù)等設(shè)計(jì),腳感舒適但并不厚重,足弓收緊效果十分明顯,甚至可以感到各個(gè)部位不同的壓縮力度。由于其襪口收緊和底部的防滑設(shè)計(jì),跑動(dòng)中沒(méi)有感覺(jué)到明顯的腳步和鞋墊之間的滑動(dòng)摩擦,也就最大程度上避免了起水泡的傷害。

    X-Socks 一個(gè)亮點(diǎn)在于它的氣流調(diào)節(jié)通道上,氣流調(diào)節(jié)通道安置在腳底的弧度處。這部分的腳底平時(shí)并不接觸地面。它始于腳底,然后隨腳型延伸到襪口;它是精細(xì)編織的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),占據(jù)大約30%的皮膚表面。所以每走一步,濕氣都被從鞋子里抽出來(lái),而新鮮空氣又被吸收進(jìn)來(lái)。針對(duì)腳部的有效空氣循環(huán)系統(tǒng)如今已成為現(xiàn)實(shí),新鮮空氣甚至可以在保溫靴中循環(huán)。

    總的來(lái)說(shuō)在襪子的設(shè)計(jì)上雖然會(huì)有很多功能,但最重要的就是通透性(散熱功能),保暖性(冬天比較重要)以及防滑能力(水泡有關(guān))。并不是其他能力不重要,而是其他功能沒(méi)有想象中的那么好。當(dāng)然這些跑步運(yùn)動(dòng)襪子也不是最好的,但當(dāng)你覺(jué)得腳上異味較重、跑步出汗較多、較熱、而且容易起水泡,那可以考慮一下這些功能較多的“高科技”襪子了。


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