滑雪作為一項(xiàng)專業(yè)性和危險(xiǎn)性相當(dāng)高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，越來越受到非專業(yè)人士的青睞。然而這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的受傷幾率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的健身運(yùn)動(dòng)。

滑雪之滑雪頭盔

滑雪運(yùn)動(dòng)中的一些致命事故，有90%以上都是因?yàn)闆]有戴頭盔致使頭部重傷而造成，如果車王舒馬赫當(dāng)時(shí)沒有佩戴頭盔，相信現(xiàn)在他已經(jīng)在天堂賽車了！可見滑雪頭盔的重要性。如果您是初學(xué)者，那么可以再雪場租用頭盔，但是一般比較大也不會(huì)太合適。如果是想擁有自己的頭盔優(yōu)個(gè)網(wǎng)小編為您推薦美國戶外運(yùn)動(dòng)品牌smith頭盔，他的設(shè)計(jì)非常受歡迎，價(jià)格也適中。

滑雪之滑雪鏡

滑雪鏡除了防風(fēng)的作用還有很多。比如防止紫外線傷眼得雪盲癥，它甚至還能像汽車的擋風(fēng)玻璃一樣，起到減速的作用。人們不用擔(dān)心一旦摔倒風(fēng)鏡會(huì)傷到眼睛，因?yàn)樗羌儤渲谱鳎浅Ｈ彳?，磕磕碰碰都沒有問題?；﹫鲆矔?huì)出租滑雪鏡但是一般只有一層，不能防霧，特別是運(yùn)動(dòng)之后出汗，滑雪鏡就失去了作用。如果想擁有自己的滑雪鏡，優(yōu)個(gè)網(wǎng)小編為您推薦Horvath的滑雪鏡，獨(dú)家的完美鍍膜科技，讓雪鏡防霧、防刮，而且磁鐵吸附設(shè)計(jì)可以隨時(shí)更換鏡片，特別還贈(zèng)送增光鏡片，讓你也能玩轉(zhuǎn)夜場。最主要的是價(jià)格不算太高，性價(jià)比的選擇。

滑雪之滑雪護(hù)具

 滑雪最重要的前提是你得保護(hù)好自己，特別是滑雪護(hù)具保護(hù)。初學(xué)者剛開始沒有防護(hù)的意識(shí)。尤其玩單板的人，大多數(shù)都是年輕人，總覺得自己抗摔，但是當(dāng)你摔幾次之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，護(hù)具真的很重要，滑雪場一般不會(huì)出租護(hù)具，這就需要大家去準(zhǔn)備。如果想要完美的保護(hù)，首選就是Demon的D3O系列護(hù)具，因?yàn)樗Ｗo(hù)性更好，穿著舒適。據(jù)說與韓喬生老師相撞的美女就是一身Demon D3O的護(hù)具才毫發(fā)無傷。如果要選擇的話護(hù)腕、護(hù)臀和護(hù)膝是必不可少的保護(hù)。

 滑雪之手套

手套則主要是為了防止凍傷，還有摔倒后手被雪挫傷。專業(yè)人士的手套甚至還包括專門護(hù)指的、護(hù)手腕的。如果是第一次去滑雪，可以帶自己的手套也可以租用滑雪場的手套。但是專業(yè)一點(diǎn)還是選擇專門的保護(hù)。優(yōu)個(gè)網(wǎng)小編為您推薦具有護(hù)腕和護(hù)指功能的美國專業(yè)滑雪配件Celtek，他們的滑雪手套具有防風(fēng)、防水、透氣、防割傷的功能，也是最受歡迎的滑雪手套之一。

當(dāng)然到這里基本保護(hù)已經(jīng)完畢，但是優(yōu)個(gè)網(wǎng)小編還是要推薦給大家臉部的保護(hù)-護(hù)臉（面罩）：一方面能夠保護(hù)大家不受風(fēng)雪的吹襲，另一方面也能與雪鏡完美搭配，看上去非?？帷＿@里給大家推薦兩個(gè)品牌一個(gè)是Celtek另一個(gè)則是眾多玩家推崇的Airhole

在滑雪過程中，最普遍的運(yùn)動(dòng)損傷就是骨折和扭傷。其中，兩人沖撞造成的骨折比例是最高的。

為了避免這些事故的發(fā)生，王成認(rèn)為，首先是要選擇適合自己的雪道，不要盲目上高。失速或者說失控，是造成運(yùn)動(dòng)損傷的根源。因此，第一次或者第二次來到一條雪道時(shí)，需要嚴(yán)格控制速度，必須留給自己熟悉雪道的時(shí)間，作為預(yù)熱；其次，在雪道中行走時(shí)，必須靠著雪道兩側(cè)，切忌在中間穿行，以免妨礙其他滑雪者；第三，一旦在滑雪過程中摔倒，在身體允許的情況下，必須以最快的速度離開。否則，就會(huì)像道路追尾事故一樣，引發(fā)后續(xù)的相撞

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