滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。而對于初學(xué)者和中高級滑雪者是完全不同的選擇！

滑雪鞋選擇之原則
初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過滑雪鞋傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對滑行姿態(tài)的控制能力。

滑雪鞋選擇之尺寸

滑雪鞋的尺寸，初學(xué)者與有經(jīng)驗(yàn)者是兩種截然不同的選擇標(biāo)準(zhǔn)。初學(xué)者在平常的穿鞋習(xí)慣導(dǎo)引下，通常會選擇較寬松的滑雪鞋，他所要面對的可能是滑雪動作無法正確表現(xiàn)；因?yàn)槟_會在鞋內(nèi)非自主性的移動，同時(shí)在摔跤時(shí)也會因雪鞋內(nèi)過多的空隙而造成扭傷；中、高級的滑雪者選擇把腳完全包緊的滑雪鞋，就是要避免上述的情況。滑雪者在試穿雪鞋時(shí)，無論是那種類型的雪鞋，一定要合腳，所謂合腳是腳趾能略微的接觸到雪鞋的頂端(有經(jīng)驗(yàn)的滑雪者甚到會選擇腳趾略為彎曲的尺寸)。很多初學(xué)者會覺得滑雪鞋會愈穿愈大， 這是因?yàn)榛﹦幼魇窍ドw向前彎曲的；當(dāng)膝蓋前壓時(shí)，腳跟會往后移，腳趾與滑雪鞋前端的空隙會加大，再加上雪鞋內(nèi)層是泡棉會因腳溫升高(運(yùn)動時(shí)身體會散發(fā)熱能)而變軟，滑雪時(shí)未選擇適當(dāng)尺寸的滑雪鞋，雪板很難控制外，腳后跟也會因磨擦而紅腫甚至起水泡。