國(guó)外對(duì)孩子的體育尤為重視，因此在體育教育上美國(guó)家長(zhǎng)總是親力親為。在美國(guó)社區(qū)常會(huì)看到這樣的場(chǎng)景，家長(zhǎng)帶著自己的孩子去游泳，打籃球，打棒球，跑步。平時(shí)工作忙的父母，也會(huì)在周末時(shí)，用一天時(shí)間來(lái)陪孩子參與體育運(yùn)動(dòng)。

一位叫Dave Fulk的企業(yè)家在Linkdedin領(lǐng)英網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一個(gè)帖子，解釋為什么花那么多錢讓孩子學(xué)各種體育項(xiàng)目。帖子很快獲得上百評(píng)論、上千個(gè)贊。

不

一定讓孩子成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，那為什么還讓孩子堅(jiān)持訓(xùn)練？意義何在呢？我們總結(jié)了這樣7點(diǎn)：

堅(jiān)毅 
我的孩子精疲力盡

但還是堅(jiān)持了下來(lái)

為人
我的孩子學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則

學(xué)會(huì)了專注和奉獻(xiàn)

呵護(hù)
我的孩子學(xué)會(huì)了照顧自己

也學(xué)會(huì)了關(guān)心他人 

團(tuán)隊(duì)
我的孩子學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作精神

并且勝不驕敗不餒

目標(biāo)
我的孩子學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)

并為之努力奮斗

尊重
我的孩子學(xué)會(huì)了尊重其他運(yùn)動(dòng)員

裁判和教練

戶外
我的孩子學(xué)會(huì)了在戶外活動(dòng)

而不是在家玩電子產(chǎn)品

那小孩打羽毛球又有什么益處呢？

1、孩子打羽毛球有助于增強(qiáng)視力。

眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過(guò)程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來(lái)去,這對(duì)5-16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí),人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來(lái)球方向;

當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí),則剛好相反,睫狀肌放松,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都將得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼,都有一定的輔助療效。

2、孩子打羽毛球有助于鍛煉兒童社交能力。

羽毛球是一項(xiàng)群體性活動(dòng)。一群人在一起學(xué)球和打球,可以讓孩子認(rèn)識(shí)更多的朋友和同齡人。因此從人與人溝通交流的角度上來(lái)講,羽毛球也是一個(gè)很好的工具。

3、打羽毛球能提高小孩大腦反應(yīng)速度。

要知道,羽毛球飛行速度是很快的,讓小孩打羽毛球,在短時(shí)間內(nèi)要根據(jù)羽毛球飛行速度與方向,制定適合的接球角度與力度,能夠潛移默化的提高小孩的大腦反應(yīng)速度。

4、孩子打羽毛球鍛煉身體增強(qiáng)免疫力。

家長(zhǎng)都知道要想身體好,除了適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,鍛煉也是必不可少的,而打羽毛球正好包含了跳躍、快速移動(dòng)、手臂揮拍等等動(dòng)作,能夠有效的鍛煉到全身各個(gè)部位。特別是小孩總是伏案讀書(shū)寫作業(yè),打羽毛球?qū)π枰o盯球的運(yùn)行路線,有效的鍛煉頸椎,預(yù)防脊椎疾病。然后,小孩打羽毛球包含大量的跳躍動(dòng)作,能夠經(jīng)常拉伸大腿內(nèi)側(cè)以及膝蓋周圍的韌帶,對(duì)小孩的身高發(fā)育非常有效。此外,打羽毛球?qū)w力消耗較大,會(huì)讓心跳更加有力,提高小孩的承受力和耐久力,鍛煉小孩的心肺功能。

優(yōu)個(gè)網(wǎng)-兒童運(yùn)動(dòng)裝備專區(qū)

關(guān)上電腦，我就走下了樓下的球場(chǎng)，因?yàn)槲遗履銈冋f(shuō)：自己都不動(dòng)，還要孩子動(dòng)。所以，做父母的先動(dòng)起來(lái)吧，有健全之身體，始有健全之精神。下一次，當(dāng)你想把孩子的目光從電子產(chǎn)品上移開(kāi)的時(shí)候，最好的辦法就是跟他說(shuō)：走，運(yùn)動(dòng)去！

本文來(lái)源：龔偉杰羽毛球俱樂(lè)部