大家在打球的時(shí)候，經(jīng)常眼觀(guān)六路，耳聽(tīng)八方！看到隔壁球場(chǎng)的帥哥，球技完虐對(duì)手時(shí)，簡(jiǎn)直要尖叫起來(lái)！深知這樣不太好，既不尊重對(duì)手，也不尊重隊(duì)友，接起球來(lái)也比較吃力、比較被動(dòng)。 那在平常打球的時(shí)候該看哪里呢？因此打球時(shí)，不同情景下，眼睛要看的位置不同，下面就一一分析。

1、發(fā)球，眼睛看哪兒？

①發(fā)球前準(zhǔn)備：看一眼手中的球，擺好發(fā)球姿勢(shì)，調(diào)整呼吸。

②做好發(fā)球準(zhǔn)備后：視線(xiàn)移向?qū)Ψ浇影l(fā)球球員，要迅速觀(guān)察。

觀(guān)察他的站位和接發(fā)能力，并迅速找出對(duì)方接發(fā)球最不舒服的位置，并且迅速模擬自己第三拍的回球。

這樣你就可以提高前三拍的成功率！養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，慢慢的對(duì)手就看不懂你的眼神了

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③雙打，發(fā)球隊(duì)員，發(fā)球前，記得回頭看一眼后場(chǎng)搭檔，看看他是否做好了準(zhǔn)備。

④雙打發(fā)球時(shí)，不要用眼神暴露意圖，比如業(yè)余球友偷發(fā)時(shí)或者發(fā)網(wǎng)前外角時(shí)，習(xí)慣用眼睛去看一下，這樣對(duì)手很容易捕捉這個(gè)眼神，這樣就等于告訴了對(duì)方的發(fā)球線(xiàn)路?；蛘呖赐暾疚缓缶o接著看球，這樣眼睛隨球而出去，對(duì)手也從你眼中看不出什么了。 

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2、接發(fā)球時(shí)，眼睛要看哪兒？

教練曾說(shuō)過(guò)：接發(fā)球要如餓虎撲食、虎視眈眈。 看發(fā)球隊(duì)員的手！接發(fā)球時(shí)，如果你能盯住發(fā)球隊(duì)員的手，那么你就在發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)，占據(jù)了優(yōu)勢(shì)！不信的球友，可以試試。同時(shí)要觀(guān)察發(fā)球人的眼神，水平不高的球友一般而言看哪發(fā)哪；當(dāng)球場(chǎng)老司機(jī)發(fā)球時(shí)，要注意區(qū)分對(duì)方的眼神，因?yàn)樗麄兊难凵駮?huì)騙人。

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3、對(duì)抗中，眼睛要看哪兒？

①當(dāng)自己主動(dòng)擊球時(shí)，當(dāng)然要看球，這樣擊球才更準(zhǔn)；

②當(dāng)球被擊出后，就得觀(guān)察對(duì)手的站位和根據(jù)自己擊球的效果，來(lái)找到適合自己的站位；

③當(dāng)對(duì)手擊球時(shí)，要觀(guān)察對(duì)手的整體動(dòng)作，但更重要的是要觀(guān)察對(duì)手最后的出手動(dòng)作。如果對(duì)手動(dòng)作一致性差，一看動(dòng)作就能看出對(duì)手的出球線(xiàn)路；如果對(duì)手的動(dòng)作一致性好，那么就得看最后的出手了。

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④當(dāng)對(duì)手擊完球，到自己擊球前這段時(shí)間，就要盯球的飛行然后快速的移動(dòng)到位，準(zhǔn)備擊球時(shí)要用余光觀(guān)察對(duì)手的站位。

本文來(lái)源：龔偉杰羽毛球俱樂(lè)部公眾號(hào)