（1）發(fā)球先人后己

在比賽中，第一局的勝利至關(guān)重要。它起到鼓舞士氣，增強(qiáng)信心的作用。同時(shí)能使對(duì)手消沉頹喪，一蹶不振，以致惡性循環(huán)，屢戰(zhàn)屢敗。那么先發(fā)球?qū)Φ谝痪之a(chǎn)生何種副作用呢。你算一下9：9時(shí)或10：8時(shí)發(fā)球輪是誰就知道了。

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（3）開局戰(zhàn)術(shù)投石問路

第一局的勝敗至關(guān)重要。如果取勝，當(dāng)然信心倍增。但如果你是把你的看家本領(lǐng)都全部用上去，那么你下面就不太容易贏球了。你必須試探哪種發(fā)球?qū)Ψ浇硬缓?；他的正反手哪一邊較弱；調(diào)左壓右有效還是調(diào)右壓左有效；對(duì)方怕高吊還是怕前沖；臺(tái)內(nèi)球好還是出臺(tái)球好；

當(dāng)明確了你的得分手段之后，你就束之高閣，留待備用。通過投石問路，使得你胸有成竹，不致越打越無底氣，打到最后，就黔驢技窮了。

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（4）局間休戰(zhàn)旁觀者清

局間暫停，你一定會(huì)碰到很多班門弄斧，好為人師的球友。更可氣的是，那些平時(shí)你可讓六.七分球的球友，他們也會(huì)七嘴八舌，嘰嘰喳喳地當(dāng)起你的教練來。你可別說，他們真的就是你的老師啊。

所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清。你有時(shí)確實(shí)被對(duì)手打糊涂了，像喝了迷魂藥一般。記住，賽場(chǎng)上，三人行，必有我?guī)煛?/span>

（5）心理優(yōu)勢(shì)狐假虎威

（6）賽間功課坐觀虎斗

參賽選手輪不到自已上場(chǎng)時(shí)，總喜歡觀看當(dāng)時(shí)相對(duì)較精彩的比賽。其實(shí)這種做法不對(duì)。你此時(shí)可不能閑著，你要仔細(xì)觀察同組或同半?yún)^(qū)有可能相遇的選手的球路。

用筆記下他的強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng)，然后議出揚(yáng)短避長(zhǎng)的措施，這樣你的勝率才會(huì)大大地提高。正所謂知已知彼，百戰(zhàn)不殆。

（7）隊(duì)友比賽藏龍臥虎

乒乓球冠軍中含金量最大是什么冠軍？答案是全運(yùn)會(huì)冠軍。最難打的比賽就是隊(duì)友。彼此對(duì)對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)了如指掌。俗語曰：無奸不商。如何做好遭遇隊(duì)友的準(zhǔn)備工作呢。

平時(shí)要把對(duì)隊(duì)友行之有效的三件東西隱藏起來。即發(fā)球套路，技術(shù)套路，戰(zhàn)術(shù)套路。非比賽對(duì)抗少用或不用。留待比賽時(shí)，讓隊(duì)友措手不及，倉(cāng)促應(yīng)付。

（8）對(duì)抗強(qiáng)手目中無人

若你與強(qiáng)手的水平是二八開，那么你再怎么折騰都是雞卵碰石頭。但假如是小于三七開，那么還是有機(jī)會(huì)的。理由有六點(diǎn)：

一，歷史上寫滿了許多以弱勝?gòu)?qiáng)的例子；

二，觀眾席上的吶喊聲都屬劫?gòu)?qiáng)濟(jì)弱；

三，對(duì)手是無備而來，因?yàn)樗涯惝?dāng)成了一只不堪一擊的菜鳥；

四，你沒有半丁點(diǎn)的輸球壓力；

五，假若雙方水平是四六開，對(duì)手還要承受輸球的壓力。

六，十一分制增大了獲勝的偶然性，尤其是三局二勝制。所以，放開手腳，見證奇跡的時(shí)刻就會(huì)到來

（9）對(duì)抗弱者如臨大敵

若你與弱者的水平是八二開，那么他再怎么折騰都是雞卵碰石頭。但假如是小于七三開，那么你就不可等閑視之。理由有六點(diǎn)：

一，歷史上寫滿了太多強(qiáng)不成弱的戰(zhàn)例；

二，觀眾席上劫?gòu)?qiáng)濟(jì)弱的吶喊聲足以把你擊??；

三，對(duì)手是有備而來，因?yàn)樗滥惆阉?dāng)成了一只不堪一擊的菜鳥；

四，對(duì)手沒有半丁點(diǎn)的輸球壓力；

五，假若雙方水平是六四開，你還要承受輸球的壓力。

六，十一分制增大了輸球的偶然性，尤其是三局二勝制。

所以，你必須認(rèn)真聽從毛主席的教導(dǎo)：在戰(zhàn)略上藐視敵人；在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。

（10）輪換發(fā)球斤斤計(jì)較

十一分制在換發(fā)球的環(huán)節(jié)上相當(dāng)混亂。如果你平時(shí)沒有理順清楚，那么你到了比賽就會(huì)吃大虧。為什么這樣說呢？因?yàn)闃I(yè)余比賽的裁判一般不太專業(yè)。一旦發(fā)生糾紛，你跟他一樣糊里糊涂，那就只能讓他說了箅。不但吃了虧，還影響了情緒。

（11）意外應(yīng)對(duì)未雨綢繆

比賽過程中，遭遇意外在所難免，你必須未雨綢繆。擦網(wǎng)應(yīng)對(duì)平時(shí)養(yǎng)成不使用非執(zhí)拍手自動(dòng)抓球的習(xí)慣，不然裁判算你違例失分。擦邊應(yīng)對(duì)自架手機(jī)攝像，預(yù)防關(guān)鍵球爭(zhēng)執(zhí)。

拍壞應(yīng)對(duì)比賽包中帶一備用球拍，不然有時(shí)你會(huì)措手不及。腳傷應(yīng)對(duì)守口如瓶。讓對(duì)手得知你的腳傷對(duì)你沒有半點(diǎn)好處，除了博得觀眾的同情和諒解。

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（12）比賽暫停蓄勢(shì)待發(fā)

乒乓球競(jìng)賽規(guī)則中規(guī)定：任何運(yùn)動(dòng)員在局與局之間，有不超過1分鐘的休息時(shí)間；每局比賽中，每打完6分球后，或決勝局交換方位時(shí)，用短暫的時(shí)間擦汗。一名或一隊(duì)雙打運(yùn)動(dòng)員可在一場(chǎng)比賽中要求一次暫停，時(shí)間不超過1分鐘。

在單項(xiàng)比賽中，暫停應(yīng)由運(yùn)動(dòng)員或指定的場(chǎng)外指導(dǎo)者提出；在團(tuán)體比賽中，應(yīng)由運(yùn)動(dòng)員或隊(duì)長(zhǎng)提出。

乒乓球比賽中，合理地利用暫停，可以起到破壞對(duì)方的感覺的作用。通常是在對(duì)方連續(xù)得分，勢(shì)如破竹的時(shí)候；關(guān)鍵局及時(shí)叫暫?？梢园褜?duì)方的氣勢(shì)破壞，或者把對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)打亂。

另外，對(duì)于自己，可以在教練的指導(dǎo)下調(diào)整新戰(zhàn)術(shù)，爭(zhēng)取得一分，就有可能贏下一局，從而扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，也可能贏得比賽。

（14）暫停的技巧

我們領(lǐng)先的時(shí)候是沒必要暫停的，一般是落后了才暫停，比如在七局四勝制中前六局是三比三平，第七局決勝局我0比3落后了，那么可以考慮叫暫停了，再繼續(xù)打下去會(huì)婁戰(zhàn)婁敗，比分差距太大就不好追趕了。