跑步鞋的品牌眾多，所有運(yùn)動品牌都有專門的跑步款式。那么跑步鞋什么牌子好？跑步鞋品牌排行榜都有品牌？選擇一雙合適的跑步鞋品牌對跑友來說十分重要。
跑步鞋什么牌子好？
      
        我們面臨著許多跑步鞋品牌排行榜的誘惑，多威、Newline、Rooks、MIZUNO、ASICS、New Balance、NlKE、adidas……太多的跑步鞋品牌和型號讓我們真的很難選擇，而選錯了鞋子，可能會讓你跑得很糟糕。
    其實(shí)，選跑鞋的基本原則是根據(jù)你的足型來選。我們可以去跑鞋專賣店優(yōu)個網(wǎng)了解下熱賣跑鞋品牌型號做參考，也可以根據(jù)腳印形狀來判斷我們自己的腳型，看看你是正常足弓、腳向外傾斜的內(nèi)翻高足弓，還是腳向內(nèi)傾斜的低足弓。
    1、正常腳型  
    足弓高度正常，腳印中部有較大的弧度但是不中斷。如果你跑步時習(xí)慣以腳跟著地，向內(nèi)側(cè)滾動以減緩沖擊，然后過渡到全腳著地，可以選擇緩；中減震型跑鞋，也是市場上我們見得最多的跑鞋。
    跑步鞋品牌排行推薦-ASICS的緩沖跑鞋：采用了緩震的超輕中底．MIZUNO的Wave Rider緩j沖型次頂級跑鞋，有著平行波浪片，特殊的中底材料和吸震橡膠使得腳感很好：

 

        

        

        

   2、高足弓的內(nèi)翻腳型 
    腳印外側(cè)很窄看似中斷，足弓內(nèi)部空間很大。這種腳在跑步落地時會向內(nèi)滾動而緩沖不夠，所以要選擇內(nèi)側(cè)有支撐的跑鞋。這類跑鞋的鞋內(nèi)側(cè)足弓到腳跟會有強(qiáng)化穩(wěn)定的設(shè)計(jì)。
    如果是這個腳型的跑步鞋品牌排行推薦-MIZUNO的支撐系跑鞋，鞋內(nèi)側(cè)有加厚的中底，配合有波浪板來實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的效果。

    ASICS Kayano頂級支撐跑鞋，鞋中底采用大量Gel緩震膠，內(nèi)側(cè)的動態(tài)防傾斜裝置穩(wěn)定了足部，分散了腳對地面的沖擊力，被跑友尊為“跑鞋之王”，可見其威武程度。但是這款鞋其實(shí)是僅適用于體重大的人，體重輕的人反而不適用。GT2000系列是Kayano的精簡版，穿著的感覺在柔軟與堅(jiān)硬之間，中底既沒有緩震系跑鞋的大幅度形變，也沒有其他穩(wěn)定系跑鞋堅(jiān)硬的落地感。雖然是穩(wěn)定系跑鞋，但GT2000在緩震方面的表現(xiàn)也受到很多跑友的青睞。

        

        

   3、低足弓的外翻腳型
   足弓較低，腳印飽滿，整個腳掌都會印出來。跑步時腳跟外側(cè)著地，過分向內(nèi)側(cè)滾動而形成內(nèi)翻。不矯正的話，會過多地磨損關(guān)節(jié)導(dǎo)致傷痛。這種足型要選擇加固足弓內(nèi)墊的鞋，就是鞋中底得有緩震材料，但減震墊不能太厚，鞋底不能太軟。

        

        

    選擇一雙合適的跑步鞋對準(zhǔn)備開始慢跑的你十分重要：在優(yōu)個網(wǎng)選擇跑鞋品牌時，建議體重較大的應(yīng)當(dāng)選擇鞋底較厚，減震和防滑效果比較好的，幫助分擔(dān)重力沖擊和防止滑倒扭傷。想追求一點(diǎn)速度的可以關(guān)注不同的鞋跟技術(shù)，鞋跟除了保護(hù)足跟外，坡面或彈力技術(shù)可以增強(qiáng)向前的沖力，使你如同穿上魔法舞鞋，想停也不能馬上停下來。