擊打平發(fā)球時(shí)，擊球點(diǎn)在球上升到最高點(diǎn)（幾乎是靜止?fàn)顟B(tài)）的地方，這時(shí)球在身體的前方。上旋發(fā)球要求擊球點(diǎn)在身體后面而且球還在運(yùn)動(dòng)中，這是兩者不同的地方。假設(shè)你是右手持拍，你的拋球方向應(yīng)該向你的左后方，這樣球拍接觸球時(shí)產(chǎn)生從左至右的旋轉(zhuǎn)，這樣球彈起后會(huì)離開(kāi)對(duì)手。你必須通過(guò)不斷嘗試來(lái)找到最適合自己的拋球。但一般來(lái)說(shuō)，如果以頭部的正上方為12點(diǎn)，擊球點(diǎn)應(yīng)該在11點(diǎn)鐘的位置。（對(duì)左手持拍者而言是1點(diǎn)鐘位置，球的旋轉(zhuǎn)是從右至左）知曉網(wǎng)球場(chǎng)地的大小并不能直接決定您的實(shí)力水平，但是了解更多信息，將更加有利于發(fā)出網(wǎng)球上旋球。：http://www.dieselandgas.cn/info-9883.html

讓你的教練拿著球拍站在你的身后檢查你的拋球。球拍和你開(kāi)始發(fā)球的身體成一條線(xiàn)。上旋發(fā)球時(shí)你的球應(yīng)該拋在球拍的左面（右手持拍者球在拍的右面）。平擊發(fā)球的拋球在拍的右面。

五、網(wǎng)球上旋球——讓你的發(fā)球更有威力：（球拍）刷球的后部，拍頭速度應(yīng)和一發(fā)速度相同：

對(duì)初學(xué)上旋發(fā)球的人來(lái)說(shuō)，由下向上擊球的概念有一點(diǎn)復(fù)雜。很多人認(rèn)為這樣會(huì)把球打出球場(chǎng)圍欄。所以他們?cè)噲D朝著發(fā)球區(qū)而不是向上擊球，通常這樣的發(fā)球很淺或者下網(wǎng)。有個(gè)方法可以讓你找到向上刷球后部的感覺(jué)：找?guī)讞l毛巾鋪在場(chǎng)地上，跪在上面練發(fā)球。用這種姿勢(shì)發(fā)球的時(shí)候，你必須向上揮拍來(lái)確保球不下網(wǎng)（注意不要把球拍砸到場(chǎng)地）。嘗試讓球過(guò)網(wǎng)的高度在6到10英尺，讓旋轉(zhuǎn)的力量帶動(dòng)球進(jìn)入發(fā)球區(qū)。我強(qiáng)烈推薦用大陸式握拍（甚至可以稍微偏向東方式反手握拍）發(fā)上旋球。

在拍頭加速向上擊打球后部的過(guò)程中，手腕也起到了很重要的作用。你可以用徒手練習(xí)扣腕的動(dòng)作來(lái)熟悉腕部動(dòng)作：用平衡手（非持拍手）持球，用擊球手的手掌從下向上刷球。另外要在揮拍時(shí)保持放松、自然發(fā)力狀態(tài)。很多人的二發(fā)會(huì)刻意減慢揮拍速度。你必須相信重重的上旋會(huì)讓你的發(fā)球進(jìn)入發(fā)球區(qū)。網(wǎng)球截?fù)羟蚪坛?，練好網(wǎng)球截?fù)?，可以讓你在網(wǎng)球上旋之后，進(jìn)攻性仍然十足：http://www.dieselandgas.cn/info-9476.html

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