1．試鞋時(shí)必須注意鞋內(nèi)空間是否足夠：

鞋內(nèi)長(zhǎng)度應(yīng)比雙腳實(shí)際長(zhǎng)度大上1到1．5公分，鞋內(nèi)寬度一定要足夠，保證腳趾能伸展于其中，否則，等出去玩了一段時(shí)間后，雙腳膨脹，鞋子就會(huì)變得很擠。

2．夏天多雨，戶外鞋要止滑：

夏天多雨，外出踏青要選擇止滑的戶外鞋。一雙戶外鞋是否止滑可從鞋底觀察，刻紋較深，泥土不易堆積的鞋子較止滑，如有可能，不妨拿鞋子在光滑的平面上摩擦，越難滑動(dòng)，說(shuō)明該鞋子止滑效果不錯(cuò)。

3．鞋底不易太軟：

鞋底越軟越舒服，但越軟的鞋子支撐性越差，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)使雙腳感到疲倦。戶外踏青的時(shí)間一般比較長(zhǎng)，加上地形多變，戶外鞋宜選內(nèi)墊柔軟、中底有彈性、外底偏硬的鞋款，走起來(lái)才不易感覺(jué)疲憊。

4．注意鞋子的穩(wěn)定性：

通常戶外活動(dòng)的地形越崎嶇、活動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，鞋子的重量要求越重，這樣才足夠支撐并穩(wěn)定疲憊的雙腳。如果平常走路就很容易不穩(wěn)，最好選雙中筒的戶外鞋，有固定腳踝的功能。

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