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籃球干貨小知識/籃球?qū)I(yè)術(shù)語(關(guān)于進(jìn)攻、防守、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、及比賽情況)
發(fā)布時間:2024-10-09
進(jìn)攻術(shù)語
1. 持球突破:運球球員快速向籃筐突破的進(jìn)攻模式。
2. 接球投籃:在接到傳球后立即投籃,尤其常見于三分球投射。
3. 半轉(zhuǎn)身:持球者通過轉(zhuǎn)身動作來擺脫防守者的技巧。
4.上籃:球員在靠近籃筐時,運用單手或雙手將球輕輕放入籃筐的動作。
5.跳投:球員在起跳中投出籃球,通常用于中遠(yuǎn)距離得分。
6. 誘餌:故意假裝要投籃以欺騙防守者,隨后尋找更好的投籃位置。
7. 上空籃:球員在空中接到傳球后直接得分,通常是通過扣籃。
8.擋拆進(jìn)攻:通過掩護后立即向籃下移動,尋找投籃或傳球機會。
防守術(shù)語
1.貼身防守:每位防守球員單獨盯防對方一名球員。
2. 防守輪轉(zhuǎn):防守隊員根據(jù)場上情況迅速調(diào)整位置,以保持防守的有效性。
3. 干擾:防守球員以身體位置影響對方投籃,雖未直接封蓋,仍可能導(dǎo)致投籃失誤。
4. 籃板保護:防守球員通過身體遮擋來阻止進(jìn)攻球員搶籃板。
5. 拆解策略:教練為球隊設(shè)計的防守布局與戰(zhàn)術(shù)。
戰(zhàn)術(shù)與策略術(shù)語
1.戰(zhàn)術(shù)暫停:教練在比賽中暫停,以布置戰(zhàn)術(shù)或調(diào)整球員狀態(tài)。
2. 小陣容:為了提高速度和靈活性,減少高個球員的使用,采用更多側(cè)翼球員的策略。
3. 獲取優(yōu)勢:通過戰(zhàn)術(shù)安排使某名球員面對弱小的防守對手,以此獲得得分機會。
4. 控球策略:通過快速的進(jìn)攻和空間布局提高投籃機會的策略。
5.快攻轉(zhuǎn)換:在搶到籃板或斷球后迅速推進(jìn)攻擊的戰(zhàn)術(shù)。
比賽情況術(shù)語
1. 比賽節(jié)奏:描述比賽進(jìn)行速度的術(shù)語,通常反映出一隊的進(jìn)攻頻率。
2.突破防線:在對方全場緊逼防守時,成功推進(jìn)到前場的過程。
3. 輪換:教練在比賽中更換球員的過程,以保持團隊的體能和戰(zhàn)術(shù)效果。
4. 加時賽:在比賽結(jié)束時若雙方分?jǐn)?shù)相同,進(jìn)行的額外時間以決出勝負(fù)。
5.勝利的關(guān)鍵:團隊在比賽中取勝所需實現(xiàn)的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)。
技術(shù)動作術(shù)語
1. 投籃動作:投籃的基本姿勢和方法,包括手的位置、站位和起跳時機。
2. 防守腳步:進(jìn)行有效防守所需的移動和站位技巧。
3. 穿越運球:將籃球從一只手轉(zhuǎn)到另一只手,通常用于保護球和啟動進(jìn)攻。
4. 跳步:運球后通過快速的左右移動來突破防守的一種技巧。
5. 后仰跳投:通過向后移動的方式進(jìn)行投籃,以避免防守干擾。
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