說(shuō)到羽毛球鞋，大家比較關(guān)心的是今年又出了哪款新鞋、球鞋的性能怎么樣、球鞋的顏值好不好看，但很少人會(huì)關(guān)注到羽毛球鞋墊，其實(shí)羽毛球鞋墊也是非常重要的一部分。

我們每次打球的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間激烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使鞋墊原有的彈性降低，這時(shí)候更換一雙鞋墊，就能夠給你穿著的全新感受，而且還能提升羽毛球鞋性能，更好保護(hù)你的雙腳！

一、 羽毛球鞋墊有什么用

當(dāng)然不少球友購(gòu)買到新鞋，也會(huì)直接換一個(gè)合腳的鞋墊。再好的羽毛球鞋也會(huì)有些缺陷，我們雖然不能改變鞋子原有的設(shè)計(jì)，但還是可以通過(guò)鞋墊來(lái)改善鞋子的缺陷！當(dāng)你覺(jué)得自己穿的羽毛球鞋彈性比較差、緩震不夠用、鞋墊太薄穿著累腳、抗扭性太差......都可以通過(guò)購(gòu)買新的鞋墊來(lái)改善，即使是入門級(jí)羽毛球鞋，換上好的鞋墊，也可以帶來(lái)高端羽毛球鞋的腳感。

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二、羽毛球鞋墊怎么選

1、判斷足弓類型

球友們可以準(zhǔn)備好一張白紙放地上，把腳浸濕后踩在紙上，白紙上就能看到自己的腳印，我們?cè)俑鶕?jù)留下的水印對(duì)比上面的圖，就可以判斷自己是高足弓、低足弓，還是正常足弓了。

2、高足弓困擾

腳掌著地時(shí)，缺乏中足的過(guò)渡，壓力比較集中在腳的前掌和后掌，且腳掌面向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，步伐容易失衡。面對(duì)高足弓，我們可以購(gòu)買一款鞋墊，前后掌設(shè)置高彈力減震墊，來(lái)增加其避震功能，并在鞋墊外側(cè)局部加厚引導(dǎo)重心向中心專業(yè)就可以很好得到緩解。

3、低足弓困擾

足弓低平，腳掌容易受擠壓產(chǎn)生不適，而且腳掌面向外旋轉(zhuǎn)，步伐容易失衡。我們可以購(gòu)買一款鞋墊，在足弓位置設(shè)置符合人體工學(xué)的弧度來(lái)增加舒適性，在后跟至足弓容易傾斜的位置，增加尼龍穩(wěn)定片提高有效的支撐，來(lái)保證步伐重心。

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