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大學(xué)網(wǎng)球——一些經(jīng)驗(yàn)之談
發(fā)布時(shí)間：2024-04-15
對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，選修課程也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。有的人因?yàn)楹闷孢x擇了網(wǎng)球，而有的人則是希望通過(guò)網(wǎng)球鍛煉自己。小優(yōu)在這里建議，如果你有興趣，建議大一入學(xué)時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，這樣做是為了讓你有機(jī)會(huì)進(jìn)入校隊(duì)，獲得更好的訓(xùn)練。但前提你要有足夠的決心。
第一，買(mǎi)裝備。開(kāi)局建議買(mǎi)百保力或者威爾遜的新手拍，吸汗帶可以買(mǎi)國(guó)產(chǎn)（性?xún)r(jià)比高，手感還可以），訓(xùn)練球可以買(mǎi)天龍801（球速慢，控球精準(zhǔn)）、odear DD2（彈跳好，更耐磨），球的數(shù)量，取決于你的經(jīng)濟(jì)水平。我的思路是，我會(huì)再買(mǎi)些好球，用作平時(shí)的拉球和對(duì)打比賽，打廢了就放進(jìn)訓(xùn)練球里面，這樣你的訓(xùn)練球可以慢慢增加。最后買(mǎi)個(gè)裝網(wǎng)球的小拉車(chē)，如果你學(xué)?？梢越o你提供最好。
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還忘了一點(diǎn)，換線(xiàn)（對(duì)于新手來(lái)說(shuō)時(shí)間不定，什么時(shí)候覺(jué)得線(xiàn)真的很松了就找個(gè)體育店換，最好穿線(xiàn)師自己打網(wǎng)球的；一開(kāi)始不確定自己要打什么線(xiàn)，可以去店里挑，而且有的在店里消費(fèi)提供免費(fèi)的穿線(xiàn)服務(wù)）
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第二，搭檔。最最最重要的是，你要找到一個(gè)跟你一樣喜歡網(wǎng)球，并且能和你每周打4-5次的伙伴，一定要有打球的激情，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)大學(xué)里有很多人都在上網(wǎng)球課，但真正堅(jiān)持下來(lái)的很少很少。網(wǎng)球一個(gè)人練很難練好，所以找個(gè)伴很重要。
第三，訓(xùn)練。網(wǎng)球訓(xùn)練的教程網(wǎng)上很多很多，現(xiàn)在視頻教學(xué)很多，建議去B站看看，那里往往是大神云集的地方。你甚至還可以從國(guó)外找資源。知道了方法后，你就可以和你的搭檔進(jìn)行多球練習(xí)了。
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第四，換拍。當(dāng)你可以完成基本的對(duì)拉，底線(xiàn)跑動(dòng)擊球，基礎(chǔ)切削，你就可以慢慢地挑選自己的專(zhuān)業(yè)拍了（其實(shí)如果你真的很篤定你要打網(wǎng)球很久，以及經(jīng)濟(jì)水平可以，你剛開(kāi)始就不必買(mǎi)新手拍，直接入專(zhuān)業(yè)拍）選拍的話(huà)可以去看b站或者咨詢(xún)優(yōu)個(gè)網(wǎng)客服，讓他們給你推薦適合的球拍
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第五，鍛煉。這點(diǎn)其實(shí)只是我自己的個(gè)人想法，我沒(méi)有接受專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，沒(méi)有大強(qiáng)度的訓(xùn)練，所以有空的話(huà)我會(huì)去健身。初衷是為了加強(qiáng)手臂、腰腹、大腿的力量，慢慢地發(fā)現(xiàn)一個(gè)好的身體是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。
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如果你堅(jiān)持下來(lái)了一年左右，相信你已經(jīng)有些成果，并且你也已經(jīng)在鉆研發(fā)球的苦旅上。學(xué)校每年都會(huì)有一次校內(nèi)網(wǎng)球賽，這會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的舞臺(tái)，你可以跟厲害的人對(duì)打，并得到一次向校隊(duì)展現(xiàn)實(shí)力的機(jī)會(huì)（如果你每天在球場(chǎng)上揮灑汗水時(shí)被校隊(duì)賞識(shí)并錄取，那么恭喜你）
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