自排球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)至今，中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷無(wú)數(shù)曲折與磨難，獲得了令世界矚目的成就。無(wú)數(shù)先輩將體育精神、民族精神融入到排球運(yùn)動(dòng)之中，使得排球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是激勵(lì)中國(guó)人民團(tuán)結(jié)協(xié)作、披荊斬棘、再創(chuàng)輝煌的精神支柱。

排球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)

鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后，西方各種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)逐漸在中國(guó)境內(nèi)涌現(xiàn)，排球運(yùn)動(dòng)也隨之而入。關(guān)于我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)起源的具體時(shí)間有待進(jìn)一步考證，民間流傳是美國(guó)傳教士于1905年前后將排球帶入我國(guó)，廣東等沿海城市率先出現(xiàn)排球運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)排球運(yùn)動(dòng)主要作為娛樂(lè)游戲存在，并沒(méi)有正規(guī)的競(jìng)賽活動(dòng)。有文字記載的是1913年我國(guó)田徑選手參加在菲律賓舉行的第一屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)回國(guó)后，為廣東中學(xué)體育教師進(jìn)行示范表演，并介紹詳細(xì)比賽規(guī)則，進(jìn)而使得排球運(yùn)動(dòng)真正進(jìn)入我國(guó)。因此，

廣東省排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得最早也開(kāi)展得很好。此外，我國(guó)上海、北京等大城市排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展時(shí)間也較早，廣東臺(tái)山縣因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)普及性高，排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展成績(jī)最為突出，被譽(yù)為我國(guó)“排球之鄉(xiāng)”。排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入我國(guó)之初被稱為隊(duì)球，毫無(wú)疑問(wèn)，這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意思。

據(jù)記載，廣東籍遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽選手許民輝于1913年在菲律賓接觸排球運(yùn)動(dòng)，回國(guó)后積極推廣排球，受到廣東地區(qū)工人、農(nóng)民的喜愛(ài)，很快，排球運(yùn)動(dòng)在廣東得到廣泛開(kāi)展。

上海也是我國(guó)開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)較早的城市之一。上?；浇糖嗄陼?huì)體育部主任——美國(guó)人埃克斯納醫(yī)生在華期間對(duì)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了積極推廣，并依托體育干事訓(xùn)練班培養(yǎng)出大量體育教師，其中一部分后來(lái)成為在全國(guó)范圍內(nèi)推廣排球運(yùn)動(dòng)的主力軍。

福建的排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展得也比較早。福州市基督教青年會(huì)干事潘竹孫參加上海的體育干事訓(xùn)練班后，回到福建，將所學(xué)到的排球知識(shí)和技術(shù)帶回福建地區(qū)，為福建的排球運(yùn)動(dòng)打下了較好的基礎(chǔ)。

中國(guó)的北方地區(qū)排球運(yùn)動(dòng)起步較晚，起初只是作為一種娛樂(lè)，并未發(fā)展成為競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)。1914年，在天壇舉辦第二屆華北運(yùn)動(dòng)會(huì)，排球運(yùn)動(dòng)才被正式立為競(jìng)賽項(xiàng)目。20世紀(jì)20年代末、30年代初，北方地區(qū)的排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展已經(jīng)不再局限于部分大城市，山東等地區(qū)也開(kāi)始組織一定規(guī)模的比賽。

新中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)

新中國(guó)成立后，我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入新階段。中國(guó)排球協(xié)會(huì)于1953年成立，張之槐任首屆主席。同年11月，張之槐、馬啟偉以協(xié)會(huì)的名義參加了在布加勒斯特舉行的國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)的行政會(huì)議。1954年1月11日，中國(guó)排球協(xié)會(huì)加入國(guó)際排聯(lián)。1956年8月，國(guó)際排聯(lián)正式邀請(qǐng)中國(guó)男、女排球隊(duì)參加在法國(guó)巴黎舉行的由國(guó)際排聯(lián)主辦的第三屆世界男子排球錦標(biāo)賽和第二屆世界女子排球錦標(biāo)賽，自此中國(guó)排球開(kāi)始與國(guó)際排壇接軌。此后，中國(guó)排球隊(duì)積極參與國(guó)際賽事并與各國(guó)排球隊(duì)交流學(xué)習(xí)，為我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)推廣及技術(shù)水平提升提供了有力支持。

20世紀(jì)50年代，我國(guó)與蘇聯(lián)及東歐國(guó)家在排球方面交流較為密切，其發(fā)展經(jīng)驗(yàn)對(duì)我國(guó)6人制排球發(fā)展影響較大。1953年、1954年，我國(guó)相繼派遣排球隊(duì)前往蘇聯(lián)、東歐國(guó)家學(xué)習(xí)排球技術(shù)及發(fā)展經(jīng)驗(yàn)。1954年，我國(guó)邀請(qǐng)捷克軍隊(duì)男排、保加利亞女排等來(lái)我國(guó)進(jìn)行訪問(wèn)比賽。這是我國(guó)首次邀請(qǐng)國(guó)外隊(duì)伍來(lái)訪，此次訪問(wèn)交流使得我國(guó)排球領(lǐng)域相關(guān)人員進(jìn)一步見(jiàn)識(shí)到了國(guó)際高水平的排球比賽，同時(shí)也為我國(guó)深入了解6人制排球賽提供了契機(jī)。國(guó)家體委利用此次交流機(jī)會(huì)，組織教練員、裁判員等進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。在此次交流中，我國(guó)充分學(xué)習(xí)了國(guó)外強(qiáng)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)打法以及訓(xùn)練方式，為我國(guó)6人排球運(yùn)動(dòng)普及與水平提升奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

到20世紀(jì)60年代，我國(guó)排球開(kāi)始向日本女排學(xué)習(xí)。國(guó)家相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人于1964年邀請(qǐng)日本女排來(lái)華訪問(wèn)，國(guó)家相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人出席觀看首場(chǎng)比賽，并接見(jiàn)雙方運(yùn)動(dòng)員與教練員。在國(guó)家相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人指示下，日本女排訪問(wèn)期間，全國(guó)共310余人前往上海進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí)。日本女排創(chuàng)新的勾手飄球、前臂墊球等技戰(zhàn)術(shù)手段及其刻苦頑強(qiáng)的訓(xùn)練比賽作風(fēng)給觀摩人員留下深刻印象，日本教練大松提出的“多球訓(xùn)練法”、狠抓防守等訓(xùn)練指導(dǎo)思想也為我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展提供有效思路。賀龍副總理提出要學(xué)習(xí)日本女排訓(xùn)練作風(fēng)，并提出從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的指導(dǎo)思想以及堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的原則。在此次交流中，我國(guó)不僅學(xué)習(xí)到日本先進(jìn)的排球技戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練比賽作風(fēng)，同時(shí)也培養(yǎng)出一大批擁有強(qiáng)烈事業(yè)心與責(zé)任感，具備頑強(qiáng)拼搏精神的教練員與運(yùn)動(dòng)員，這就為我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展提供了有力的支持。

1965年，中國(guó)排協(xié)獲悉國(guó)際排聯(lián)將對(duì)攔網(wǎng)規(guī)則進(jìn)行修改，如“允許過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)”等，這就使得攔網(wǎng)技術(shù)由以往防守技術(shù)轉(zhuǎn)為進(jìn)攻與得分手段。1968年，國(guó)際排聯(lián)又通過(guò)修訂規(guī)則擴(kuò)大過(guò)網(wǎng)區(qū)，此次規(guī)則修改對(duì)高個(gè)子隊(duì)伍明顯有利，對(duì)亞洲隊(duì)伍則明顯不利。但我國(guó)排球界在獲悉規(guī)則變更后積極應(yīng)對(duì)調(diào)整，在新規(guī)則正式實(shí)施前及時(shí)組織教練員、運(yùn)動(dòng)員集體學(xué)習(xí)新規(guī)則，探討規(guī)則中的可利用點(diǎn)并創(chuàng)新戰(zhàn)術(shù)。在此階段中，我國(guó)排球隊(duì)創(chuàng)新性地提出“蓋帽”式攔網(wǎng)、利用過(guò)網(wǎng)區(qū)延長(zhǎng)40cm的特點(diǎn)提出“平拉開(kāi)”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)等，兩項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)分別被稱為排球界的“萬(wàn)里長(zhǎng)城”以及“超音速排球”。也正是因?yàn)槲覈?guó)提前對(duì)新規(guī)則進(jìn)行研討以及技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新，此段時(shí)間內(nèi)我國(guó)排球隊(duì)在國(guó)際比賽中成績(jī)?nèi)〉镁薮筮M(jìn)步，為我國(guó)躋身國(guó)際高水平俱樂(lè)部積累了經(jīng)驗(yàn)。

20世紀(jì)70年代，在老一輩革命家關(guān)懷及指示下，國(guó)家體委領(lǐng)導(dǎo)體制不斷健全。1972年，國(guó)家體委在北京組織五項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)召開(kāi)三大球訓(xùn)練工作會(huì)議，會(huì)上對(duì)我國(guó)球類運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作進(jìn)行系統(tǒng)性梳理，建立新時(shí)期訓(xùn)練指導(dǎo)思想以及發(fā)展規(guī)劃，為有序恢復(fù)我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作提供了有力保障。

現(xiàn)階段我國(guó)福建漳州、湖南郴州是排球訓(xùn)練基地。但歷史上沈陽(yáng)、青島、蓋縣、哈爾濱等地曾經(jīng)也是排球夏季訓(xùn)練基地，柳州和臺(tái)山等地也曾多次開(kāi)展集訓(xùn)活動(dòng)。強(qiáng)隊(duì)集訓(xùn)于一處，教練員、運(yùn)動(dòng)員精力集中，形成了比有對(duì)手、學(xué)有表率、趕有目標(biāo)、幫有隊(duì)友、超有方向的格局以及共同努力、一起進(jìn)步的訓(xùn)練氛圍。在訓(xùn)練的最后階段，通過(guò)比賽的安排，運(yùn)動(dòng)員獲得了大量實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)，從而彌補(bǔ)了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參賽機(jī)會(huì)少、比賽經(jīng)驗(yàn)少的不足，為運(yùn)動(dòng)員快速發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。實(shí)踐表明，集訓(xùn)確實(shí)是提高我國(guó)排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平的有效手段。

基地和集訓(xùn)，并不是單純提升技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，而是在恢復(fù)和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的艱苦和堅(jiān)韌的競(jìng)技風(fēng)格。漳州的第一個(gè)訓(xùn)練基地，是專門為排球訓(xùn)練而建造的，訓(xùn)練和生活條件都很糟糕。運(yùn)動(dòng)隊(duì)住的是平房、木床，喝的、用的是井水，點(diǎn)的是蠟燭。運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)翻滾過(guò)程中，皮膚被劃破，沙土滲入到傷口里，然后被醫(yī)生從傷口里挖出來(lái)，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的治療，就繼續(xù)訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)陜西女子排球隊(duì)表現(xiàn)最為出色，提出“滾出一身泥，磨掉一層皮，也要拿到世界冠軍”的口號(hào)。雖然陜西女排在所有集訓(xùn)隊(duì)伍中天賦并不出眾，但憑借著這份毅力，拿到全國(guó)冠軍，擊敗日本和蘇聯(lián)。陜西女排的領(lǐng)隊(duì)、教練團(tuán)隊(duì)敢于提出要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格訓(xùn)練，在基地里帶頭進(jìn)行刻苦訓(xùn)練，成為其他集訓(xùn)隊(duì)伍的楷模。榜樣的力量是無(wú)限的，陜西女排以及其他表現(xiàn)出眾的隊(duì)伍對(duì)于當(dāng)時(shí)恢復(fù)和培養(yǎng)刻苦頑強(qiáng)訓(xùn)練風(fēng)氣起到了積極帶頭作用。排球界將這一時(shí)期集訓(xùn)精神稱為“草棚精神”。

20世紀(jì)70年代初至80年代初，中國(guó)的排球教練員、運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，勇于拼搏，發(fā)揮了自己的聰明才智，繼承、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、走自己的路，形成了具有中國(guó)特色的快速多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系，1977年世界杯賽我國(guó)女排獲第4名，男排獲第5名。1979年12月，我國(guó)男女排雙雙獲得亞洲錦標(biāo)賽冠軍，并取得參加奧運(yùn)會(huì)的資格。

自1949年至20世紀(jì)70年代中，我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)始終處于不斷發(fā)展的過(guò)程中，在老一輩革命家的關(guān)懷以及運(yùn)動(dòng)員、教練員的艱苦奮斗下，我國(guó)逐漸由學(xué)習(xí)外國(guó)經(jīng)驗(yàn)到走特色技戰(zhàn)術(shù)道路，中國(guó)獨(dú)創(chuàng)技戰(zhàn)術(shù)甚至給世界帶來(lái)深刻影響，不僅為我國(guó)排球水平提升提供有力支持，同時(shí)也為國(guó)際排壇發(fā)展作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

中國(guó)男排——“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”

梳理中國(guó)排球的發(fā)展史，就必須回顧1981年世界杯預(yù)選賽中，中國(guó)男排對(duì)戰(zhàn)韓國(guó)的逆轉(zhuǎn)之戰(zhàn)。20世紀(jì)70年代以來(lái)，我國(guó)的排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展速度較快，中國(guó)排球隊(duì)在技術(shù)上是處于領(lǐng)先地位的，1979年中國(guó)男子排球隊(duì)在羅馬尼亞舉行的“托米斯杯”國(guó)際男排邀請(qǐng)賽上以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)擊敗了莫斯科運(yùn)動(dòng)會(huì)排球十強(qiáng)隊(duì)伍中的保加利亞和南斯拉夫，蘇聯(lián)男排主教練普拉托諾夫在評(píng)價(jià)中國(guó)男排時(shí)曾說(shuō)：中國(guó)排球隊(duì)將成為蘇聯(lián)隊(duì)的主要對(duì)手。但因受當(dāng)時(shí)政治因素影響，中國(guó)并未參加1980年在莫斯科舉辦的第22屆奧運(yùn)會(huì)，這也使得中國(guó)隊(duì)的實(shí)力無(wú)法展現(xiàn)在世界面前。同時(shí)也受此因素影響，當(dāng)年中國(guó)男排僅在4月至5月間進(jìn)行過(guò)一次走訪比賽，以全勝之勢(shì)戰(zhàn)勝巴西、阿根廷、日本等。男排回國(guó)后一直到1981年第四屆世界杯之前一直進(jìn)行封閉訓(xùn)練，長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月沒(méi)有參加國(guó)際比賽。在1981年世界杯開(kāi)始前，中國(guó)男排實(shí)力在亞洲范圍內(nèi)占據(jù)壓倒性優(yōu)勢(shì)，日本是世界杯承辦方，中國(guó)隊(duì)只需與韓國(guó)爭(zhēng)奪世界杯門票，由此，隊(duì)內(nèi)上下信心十足，沒(méi)有人認(rèn)為中國(guó)隊(duì)會(huì)輸給韓國(guó)，所有參賽人員都是以輕松、自信、必勝的心情前往賽場(chǎng)。

1981年3月20日晚19點(diǎn)30分，第四屆世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽在香港舉行，世界杯參賽資格爭(zhēng)奪戰(zhàn)主要在中國(guó)和韓國(guó)之間進(jìn)行。然而實(shí)際情況與中國(guó)隊(duì)賽前預(yù)期出現(xiàn)明顯偏離。第一局開(kāi)始中國(guó)隊(duì)就陷入被動(dòng)，中國(guó)男排0比4、4比10落后，戴廷斌教練兩次暫停都沒(méi)有起到太大作用。中國(guó)男排技術(shù)水平波動(dòng)大、失誤多，非但沒(méi)有充分利用進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)，還被韓國(guó)隊(duì)盯防，中國(guó)隊(duì)任何位置都打不出應(yīng)有水準(zhǔn)，中國(guó)男排的每一次進(jìn)攻都被韓國(guó)隊(duì)摸透。相比之下，韓國(guó)隊(duì)在二傳金浩哲帶領(lǐng)下，攻勢(shì)表現(xiàn)出色，尤其是二、三號(hào)位的快速變化，以及防御反擊的強(qiáng)力攻擊，都將自己的實(shí)力發(fā)揮到極致。最終，中國(guó)男排以5比15、12比15輸?shù)袅饲皟删直荣悺?/span>

兩連敗使得中國(guó)男排在資格賽開(kāi)局即陷入絕境，如果第三局依然無(wú)法逆轉(zhuǎn)，中國(guó)男排將失去參加世界杯資格。在當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)體育賽事直播頻次較少的情況下，本場(chǎng)比賽通過(guò)中央電視臺(tái)以及中央人民廣播電臺(tái)向全國(guó)直播，由此可見(jiàn)其重要性。全國(guó)人民都在關(guān)注比賽，這就使得中國(guó)男排感受到極大壓力，在賽后采訪中，參賽隊(duì)員表示：如果當(dāng)時(shí)輸了，中國(guó)男排這批隊(duì)員不僅會(huì)抱憾終生，同時(shí)也對(duì)不起國(guó)內(nèi)排球界幾代人的努力。

在第三場(chǎng)比賽之前，戴廷斌教練告誡運(yùn)動(dòng)員要保持冷靜和耐心，不要被前面兩場(chǎng)比賽的失敗所干擾。他說(shuō)，中國(guó)男排要為機(jī)遇而奮斗。球員之間也互相鼓勵(lì)，下定決心要力挽狂瀾。戴廷斌教練在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上也作出了一定的調(diào)整，讓中國(guó)男排后區(qū)發(fā)球，以打破韓國(guó)隊(duì)的平網(wǎng)攻勢(shì)。攔截的重點(diǎn)是韓國(guó)隊(duì)二號(hào)位和三號(hào)位的攻擊，韓國(guó)隊(duì)二傳手金浩哲跳躍能力很強(qiáng)，隊(duì)員們把注意力集中在他的二次傳球上，尤其是要盯緊韓國(guó)隊(duì)主力張?jiān)什?，?duì)其進(jìn)行最大程度的壓制。中國(guó)男排作戰(zhàn)方案很明確，攔截對(duì)手的關(guān)鍵技術(shù)和主力得分手，做到敢取敢舍，寧攔不撤。此外，中國(guó)男排還將攻擊的戰(zhàn)術(shù)手勢(shì)換成了口令，以防止韓國(guó)球隊(duì)在球場(chǎng)以外將中國(guó)男排的手勢(shì)翻譯成口令，避免韓國(guó)隊(duì)提前知道中國(guó)男排的攻擊策略。

第三局比賽開(kāi)始后，中國(guó)男排迅速進(jìn)入狀態(tài)，賽間戰(zhàn)術(shù)思路調(diào)整取得相應(yīng)成效，中國(guó)隊(duì)攔網(wǎng)率以及得分率均得到顯著提升。而韓國(guó)隊(duì)未想到中國(guó)隊(duì)如此迅速地重整攻勢(shì)，應(yīng)對(duì)不足導(dǎo)致技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行質(zhì)量以及效率顯著下降，失誤失分情況也開(kāi)始增多，最終第三局中國(guó)男排以15比5大比分逆轉(zhuǎn)比賽，吹響反攻號(hào)角。

在賽后的分析中，教練員和球員們都認(rèn)為，韓國(guó)人對(duì)前兩局比賽的勝利并不抱太大的希望。畢竟，從兩支隊(duì)伍的實(shí)力來(lái)看，中國(guó)男排要比韓國(guó)隊(duì)強(qiáng)得多，所以韓國(guó)隊(duì)想要贏下中國(guó)隊(duì)的可能性微乎其微。因此，當(dāng)韓國(guó)球員們看到勝利的希望時(shí)，他們的心態(tài)會(huì)有所改變，從而會(huì)影響到他們的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平。到第四局，雖然比分存在一定波動(dòng)，中國(guó)男排在開(kāi)局以0比3落后，但很快追平。隨后教練叫停比賽，調(diào)整狀態(tài)，之后中國(guó)隊(duì)完全找回狀態(tài)，最終以15比7贏得第四局，總比分被追平。

當(dāng)時(shí)北大學(xué)生也在觀看比賽，據(jù)親歷者回憶，當(dāng)時(shí)中國(guó)男排連輸兩局使得所有觀賽者異常緊張，后來(lái)雖然連扳兩局打成平手，但是緊張情緒并未舒緩。正當(dāng)決勝局打響時(shí)，電視信號(hào)突然中斷，使得所有觀賽者緊張到極點(diǎn)，直到收音機(jī)中傳出：“贏了！中國(guó)男排以3比2戰(zhàn)勝了韓國(guó)隊(duì)，挺進(jìn)了世界杯！”這時(shí)北大陷入一片歡樂(lè)的海洋，學(xué)生興奮地敲起臉盆，與清華等其他學(xué)校的學(xué)生一同上街游行慶祝。在天安門廣場(chǎng)，學(xué)生們喊出了“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”的口號(hào)，這也成為《人民日?qǐng)?bào)》報(bào)道男排勝利的大標(biāo)題。該口號(hào)成為中國(guó)一個(gè)時(shí)代的強(qiáng)音，鼓舞了整整一代人，“網(wǎng)上飛人”汪嘉偉和世界最佳二傳沈富麟，都是中國(guó)男排的“黃金一代”。

中國(guó)女排——“沖出亞洲，走向世界”

“文化大革命”結(jié)束后，停滯的中國(guó)排球事業(yè)重新起航，涌現(xiàn)出一大批具備良好身體素質(zhì)以及技術(shù)基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員。1976年，中國(guó)男子排球隊(duì)前隊(duì)長(zhǎng)袁偉民被任命為女排國(guó)家隊(duì)的總教練。女排改組后，提出了未來(lái)幾年內(nèi)擊敗韓國(guó)隊(duì)、日本隊(duì)的口號(hào)。很快，排球隊(duì)就獲得了1977年第二次世界杯決賽權(quán)，并取得了第四名的成績(jī)。隊(duì)長(zhǎng)曹慧英獨(dú)攬攔網(wǎng)獎(jiǎng)、敢斗獎(jiǎng)以及最佳運(yùn)動(dòng)員三大獎(jiǎng)項(xiàng)，成為我國(guó)首個(gè)獲得世界級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)的女排運(yùn)動(dòng)員。

1978年2月，全國(guó)排球工作會(huì)議在漳州舉行。漳州會(huì)議的一個(gè)重要內(nèi)容，是對(duì)我國(guó)排球技戰(zhàn)術(shù)的修改，提出：“全面、充分發(fā)揮本隊(duì)的長(zhǎng)處，向全攻全防發(fā)展，堅(jiān)持快速發(fā)展，狠抓扣、攔、發(fā)三項(xiàng)得分技術(shù)，力爭(zhēng)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，以全面、快速、變化、精準(zhǔn)的打法，贏得比賽的主動(dòng)權(quán)?！睍?huì)議還提出排球“要敢于拿世界冠軍，三大球中排球應(yīng)該打頭炮”的號(hào)召，討論和制定了中國(guó)排球的三年、八年發(fā)展規(guī)劃。

1979年，中國(guó)恢復(fù)了在國(guó)際奧委會(huì)的合法席位。同年中國(guó)女子排球隊(duì)以六戰(zhàn)全勝的紀(jì)錄奪得第二屆亞洲女子排球錦標(biāo)賽的冠軍。這為中國(guó)女排“沖出亞洲，走向世界”的目標(biāo)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，中國(guó)女排奪冠后，開(kāi)始引起世界排壇人士的關(guān)注。

1981年，第三屆女排世界杯賽在日本舉行，中國(guó)女子排球隊(duì)七戰(zhàn)七捷，以一種無(wú)可爭(zhēng)辯的姿態(tài)登上了世界第一的寶座，終于實(shí)現(xiàn)了“沖出亞洲，走向世界”的夢(mèng)想。從1981年到1986年，中國(guó)女排創(chuàng)下“五連冠”的戰(zhàn)績(jī)，細(xì)數(shù)五連冠，分別是兩次世界杯（1981年和1985年）、兩次世錦賽（1982年和1986年）、一次奧運(yùn)會(huì)（1984年）。“五連冠”開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)排球歷史的新紀(jì)元。由女排奪冠開(kāi)始，全國(guó)掀起了一股“學(xué)習(xí)女排精神”的熱潮?！霸谀莻€(gè)時(shí)候，女排精神就是一個(gè)標(biāo)志性的符號(hào)，它的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了競(jìng)技場(chǎng)，它是中國(guó)數(shù)十億人的寶貴財(cái)富?！睂?duì)中國(guó)體育的崛起來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)里程碑，以“祖國(guó)至上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，永不言敗”為代表的女排精神也成為中國(guó)體育界的共同追求。

可以說(shuō)，從1976年袁偉民擔(dān)任中國(guó)女排教練開(kāi)始，到陳忠和、到郎平，中國(guó)歷任女排主教練都為女排的輝煌，為中國(guó)的排球事業(yè)作出了巨大的貢獻(xiàn)。特別是被譽(yù)為“鐵榔頭”的郎平，其在執(zhí)教期間將新的執(zhí)教理念、管理理念、管理方式以及“大國(guó)家隊(duì)”理念引入中國(guó)女排，積極構(gòu)建中西合璧的復(fù)合型球隊(duì)。例如使用統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，然后根據(jù)數(shù)據(jù)分析結(jié)果，為運(yùn)動(dòng)員提供訓(xùn)練依據(jù)。每局比賽前，都會(huì)有一段錄像，分析對(duì)手的戰(zhàn)斗風(fēng)格，從而為選手制定相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)。有時(shí)，利用高速攝像機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)操作進(jìn)行捕捉，以此來(lái)判定運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)操作規(guī)范性。

2019年，慶祝新中國(guó)成立70周年前夕，舉國(guó)上下沉浸在慶祝祖國(guó)生日的氛圍中，此時(shí)中國(guó)女排也傳來(lái)好消息，在“鐵榔頭”郎平的帶領(lǐng)下，女排在世界杯賽中以3比0的成績(jī)戰(zhàn)勝阿根廷隊(duì)，以全勝戰(zhàn)績(jī)衛(wèi)冕世界杯冠軍，奪下隊(duì)史上第5座世界杯冠軍獎(jiǎng)杯，為祖國(guó)70周年華誕獻(xiàn)禮。

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