越野跑是比馬拉松更加高階的跑步運(yùn)動(dòng)，雖然馬拉松和越野跑都是長(zhǎng)距離跑，但馬拉松更注重平跑能力，而越野跑則更注重綜合能力。越野跑是一種細(xì)致入微的享受自然，但是也比馬拉松更具危險(xiǎn)性。下面這十大世界上最艱難的越野跑賽事，足以讓最頑強(qiáng)的跑者也視之為巨大挑戰(zhàn)。它們固然難度巨大，挑戰(zhàn)極端，然而也正是這樣，才更讓人追求、癡迷不已

1、UTMB環(huán)勃朗峰越野賽

最經(jīng)典的項(xiàng)目是170公里組，穿越法國(guó)、意大利和瑞士，全程約166公里，累計(jì)爬升約9400米。賽道補(bǔ)給少，天氣多變，危險(xiǎn)性高，需要自己評(píng)估裝備并應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。參加UTMB的門(mén)檻很高，需要通過(guò)系列賽獲得“跑石”，中簽率約為21%。

2、美國(guó)西部100英里

西部100是世界上最古老的100英里越野賽, 始于1977年，每年6月最后一個(gè)周末在美國(guó)加州內(nèi)華達(dá)山脈加州斯闊谷舉辦。賽道原為馬匹送郵件的道路，選手需要穿越峽谷、高地、河水等各種地形，對(duì)體力、意志力和經(jīng)驗(yàn)要求很高。

賽道高差緩和，總爬升5514米，總下降7001米。賽事限定400名選手參賽，名額需抽簽競(jìng)爭(zhēng)激烈。志愿者人數(shù)達(dá)1500人，規(guī)則寬松，允許親友陪跑和私補(bǔ)。

3、巨人之旅

巨人之旅（Tor des Géants，簡(jiǎn)稱(chēng)TDG）是一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)330公里的越野賽事，穿越意大利阿爾卑斯山區(qū)的奧斯塔山谷。賽道包括四座高峰和25座高山，累積爬升達(dá)24000米。

比賽歷時(shí)七天，沒(méi)有強(qiáng)制性休息時(shí)間，選手可以自由安排時(shí)間。從2019年開(kāi)始，賽事增加了450公里的冰川之旅項(xiàng)目，需要穿越冰川地帶，采用GPS自導(dǎo)航。越來(lái)越多的中國(guó)元素出現(xiàn)在賽事中，中國(guó)選手也取得了優(yōu)異成績(jī)。

4、美國(guó)巴克利馬拉松

巴克利馬拉松是世界上最難的馬拉松之一，位于美國(guó)田納西州。選手們需要在60小時(shí)內(nèi)完成五圈共160公里的崎嶇山路，累計(jì)爬升超過(guò)18000米。

比賽沒(méi)有路標(biāo)，不能使用GPS，只有兩處提供水源。由于惡劣的天氣和路況，只有18人在36年中成功完成比賽。

這些賽事，無(wú)論是從跑道地形、賽程長(zhǎng)度、還是氣候條件等方面，都為加入者們提供了一次次極限的挑戰(zhàn)。

5、美國(guó)硬石100英里

美國(guó)硬石100英里耐力賽是美國(guó)最艱難的百英里賽事之一，賽道位于科羅拉多州的圣胡安山脈錫爾弗頓小鎮(zhèn)。賽道非常陡峭且偏遠(yuǎn)，總爬升和總下降高達(dá)10178米，海拔范圍從2396米到4281米。

參賽者需要面對(duì)險(xiǎn)峻的地形和惡劣的氣候條件，包括雷暴、閃電、暴雨和冰雹。在比賽中，登山、野外生存和導(dǎo)航技能同樣重要。比賽的時(shí)間限制是48小時(shí)，完成者需要“親吻Hardrock”，即親吻畫(huà)在一塊巨大礦石碎片上的公羊頭像。每年比賽的方向都與前一年相反，增加了挑戰(zhàn)的難度。

6、英國(guó)龍脊賽跑

龍脊賽跑是英國(guó)威爾士湖區(qū)的一場(chǎng)極具特色的山地穿越賽，始于1992年。每?jī)赡昱e辦一次，每次只招募不超過(guò)150人。參賽者需要在5天內(nèi)完成300公里的比賽路程，路線難度極大，有很多陡峭的山脊和惡劣的天氣條件。

比賽沒(méi)有路標(biāo)，必須使用紙地圖和指南針導(dǎo)航。完成率只有40%左右，被認(rèn)為是世界上最艱難的山地比賽之一。

7、比利牛斯900公里

比利牛斯山900公里超級(jí)越野賽是地表最長(zhǎng)距離的超馬越野賽，全程累計(jì)爬升約65000米，關(guān)門(mén)時(shí)限400小時(shí)。參賽者需要全程自補(bǔ)給、自導(dǎo)航、自備睡袋。

比賽于7月末到8月中旬在比利牛斯山舉辦，兩年一屆，每屆參賽名額250人，完賽平均70人左右。組委會(huì)推薦每日隨身攜帶熱量不低于6000千卡的食物。只在20個(gè)補(bǔ)給站提供20頓飯。如果想要好好休息，請(qǐng)自備睡袋和墊子。

比利牛斯山受大西洋氣候與地中海氣候的影響，跑者必須攜帶足夠的功能服裝，才能抵御難以預(yù)測(cè)的山地天氣。比賽期間，跑者可能在一天之內(nèi)領(lǐng)略四季風(fēng)云突變。

8、美國(guó)惡水超馬135英里

惡水超級(jí)馬拉松每年7月舉辦，舉辦地在美國(guó)加利福尼亞州與內(nèi)華達(dá)州交界處死亡谷的惡水。

該賽事路徑總長(zhǎng)217公里，條件極其艱苦，被稱(chēng)為“世界上最艱難的超級(jí)馬拉松賽”。參賽選手需在48或60小時(shí)內(nèi)完成比賽，獲得腰帶扣或T恤獎(jiǎng)品。

9、亞馬遜叢林馬拉松

巴西亞馬遜叢林馬拉松賽是世界上最艱難的極限馬拉松賽事之一。比賽在每年10月舉行，有127公里和254公里兩種賽程可選。

選手需要在6晚7天內(nèi)完成賽程，背負(fù)重物穿越雨林，還要應(yīng)對(duì)高溫、高濕和各種危險(xiǎn)動(dòng)物的威脅。這是一項(xiàng)對(duì)體力和毅力的極大考驗(yàn)。

10、大留尼旺越野跑

大留尼旺越野跑是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)164公里的超級(jí)馬拉松比賽，位于印度洋西部的火山島。比賽包含4條瘋狂的越野跑路線，參賽者將面臨熱帶氣候和陡峭的火山巖等挑戰(zhàn)。

看過(guò)了這十場(chǎng)全球最虐的越野賽，這一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)身體終極極限的挑戰(zhàn)著實(shí)令人驚嘆，對(duì)于越野跑愛(ài)好者而言，每一場(chǎng)比賽就像是一次探險(xiǎn)，是一場(chǎng)與自我、與自然的競(jìng)爭(zhēng)。這種挑戰(zhàn)自我，握緊牙關(guān)，絕不屈服，不斷超越，才是越野跑最大的魅力所在。
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