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家用踏步機快速選購大全
發(fā)布時間：2023-11-07
一、踏步機是什么？
踏步機是運動健身的一種器械，采用車輪轉(zhuǎn)動式設(shè)計
使用起來像是在跑步機上面跑步一樣，通過較為激烈的運動來消耗能量，達(dá)到減肥或強身健體的目的。
目前市面上踏步機分為兩種類型，電子踏步機和普通踏步機
電子踏步機采用一臺發(fā)動機來控制踏步的運動頻率，可以降低踏步運動對腿關(guān)節(jié)帶來的影響
人工踏步機采用氣壓活塞來控制運動頻率，電子踏步機一般是健身房使用，普通踏步機一般是家用。
二：踏步機的優(yōu)勢及好處
踏步機作為運動器材當(dāng)然主要作用是用來健身的，很多人選擇它作為健身裝備主要有以下幾個原因，
· 小巧不占空間好收納
· 價格相對跑步機或其他健身裝備較便宜
· 能同時鍛煉腿部、腰部以及肩部，瘦腿還瘦腰
· 全家均可使用，減少外出運動帶來的風(fēng)險
· 相比其他健身器材不會損傷膝蓋，且運動不會很累
· 隨時隨地鍛煉，特別是大夏天或大冬天不想出門運動的時候
三：踏步機的選購要點
· 穩(wěn)固性
踏步機畢竟還是用來鍛煉的，那么安全性一定得放在第一位，
人要踩在上面運動就得考慮踏步機整體牢固性以及承重能力，包括材質(zhì)用料質(zhì)量。
· 易用性
這個很好理解，就是使用人群可以偏廣一點，一般市場上大部分的踏步機男女老少皆可使用
這樣家里任何人使用都沒問題，另外部分踏步機還有拉繩可以鍛煉手臂，性價比更高。
· 靜音效果
使用踏步機鍛煉是有一定噪音的，一般會配置降噪墊降低噪音
所以盡量可以選擇配備了降噪裝備的踏步機，減少噪音的干擾。
· 流暢性
這個就得實際上機才能親身體驗到，就是在踏步機上運動時踏板是否靈敏流暢，不能一卡一卡的影響運動體驗。
· 價格
一般家用的踏步機在300左右就可以了，這個價位的踏步機完全能滿足鍛煉需求
再往上就是上千的高階款了，當(dāng)然性能會更好，不過還是結(jié)合自己預(yù)算選擇就可以。
不同價位踏步機推薦
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