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健身服的作用
發(fā)布時(shí)間:2023-08-18
支撐作用
像大家常見的大部分健身服基本都是緊身衣褲,一部分是為了視覺上更好的體現(xiàn)身材曲線,讓自己更有健身動(dòng)力改善不足。
而被大部分人忽略的另一方面是為了起到一個(gè)支撐肌肉的作用,并且可以在運(yùn)動(dòng)中固定我們的肌肉和關(guān)節(jié)。尤其是一些專門加強(qiáng)膝蓋或者肘關(guān)節(jié)的設(shè)計(jì),其作用類似于護(hù)肘和護(hù)膝,能在運(yùn)動(dòng)中降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的汗水,如果是穿著普通的棉質(zhì)衣服,在運(yùn)動(dòng)后,身上會(huì)比較沉重,讓人感到不適,而健身服面料是經(jīng)過(guò)特殊處理的,它拿能迅速轉(zhuǎn)移身上產(chǎn)生的汗水,同時(shí)汗水的揮發(fā)速度也很快,這也是為什么人們健身穿健身衣付原因
速干透氣
緩解疲勞
健身衣最大的作用就是能比較顯著地減少運(yùn)動(dòng)的疲勞感,科學(xué)研究也已經(jīng)證實(shí)了這一點(diǎn)。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,穿著健身衣確實(shí)可以減少肌肉在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的疲勞,因此你常常會(huì)看到那些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)都身穿健身衣
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