籃球運動的特點：

1、對抗性:籃球運動持續(xù)時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應與力量抗衡。
2、集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協(xié)作的精神。
3、觀賞性:籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。
4、趣味性:籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業(yè)余文化娛樂生活。
5、健身性:人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團結合作、尊重對手、公平竟爭的道德品質。

籃球的運動術語：

(1）扣籃:運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2）補籃:投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3）卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
(4）領接球:順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5）錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6）要位:進攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)  突破:運球超越防守人。
(8）空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)  一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10）蓋帽:進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11）補位:當1個防守人失掉正確防守位置時，另一防守人及時補占其正確防守位置。
(12)  協(xié)防:協(xié)助同伴防守。
(13）緊逼防守:貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14）斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)  時間差:在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
(16）籃板球:投籃不中后，雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
(17）罰球:進攻隊員被犯規(guī)后，在罰球線后的半圓內，無爭搶的情況下進行投籃，每進一球得—分

11.11狂歡購 籃球鞋爆款推薦

中國女排止步巴黎奧運會8強

618提前購 護具特惠專區(qū)

足籃排球鞋專場