自由式滑雪以滑雪板和滑雪杖為工具，在專門的滑雪場上，通過完成一系列的規(guī)定和自選動作而進行的一種雪上比賽項目。自由式滑雪類似與花樣滑冰，根據(jù)表演的藝術(shù)效果和競技水平?jīng)Q定的個人得分，它要求運動員有非常好的平衡能力和空中控制能力。

自由滑雪之空中技巧(Aerials)

空中技巧始于20世紀初。1928年美國的卡爾頓(John Carleton)成為世界上第一個穿著滑雪板完成雪上空翻動作的運動員。1958年瑞士滑雪教練費尤雷爾(Art Fyurrer)在滑跳中完成空翻和轉(zhuǎn)體動作。空中技巧運動員使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。場地由出發(fā)區(qū)、助滑坡、過渡區(qū) 一、跳臺、過渡區(qū)二、著陸坡和終點區(qū)組成。比賽時每人試跳兩次，裁判員根據(jù)運動員完成動作的質(zhì)量評定空中動作分和著陸動作分，兩者相加再乘以動作難度系 數(shù)，即為一次試跳的得分，兩次試跳得分相加，得分多者名次列前。資格賽前12名獲得決賽資格。

自由滑雪之雪上技巧(Moguls)

雪上技巧是在設(shè)置一系列雪包的陡坡線路上進行回旋動作、空中動作以及滑降速度的比賽，雪上技巧場地長200～270米，寬15～25米，坡度為24～32度。運動員使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。

比賽中選手從四條不同線路當中選擇三個作為自己的比賽線路，在信號顯示開始之后，選手滑下一個偷巧的斜坡，然后劃過一些列的起伏的、高度在 1.2米的、間距為3-4米的雪包。比賽中的雪包分兩種，一種是接近線路的頂部，一種是接近線路的底部，選手必須在比賽中表演兩種不同的跳躍，跳躍方式由 自己選擇。

在選手滑下的時候，目標就是越快越好，過程中他們要表演兩個跳躍，當中不能出現(xiàn)技術(shù)錯誤或者失去平衡，不同的雪上跳躍包括360-1080度旋轉(zhuǎn)，側(cè)翻，跳躍，前后空翻等各種的動作。

最終以回轉(zhuǎn)動作和空中動作質(zhì)量分以及計時成績分相加評定名次，得分多者名次列前。資格賽前20名晉級決賽，決賽比賽順序根據(jù)資格賽成績倒序進 行，五名“旋轉(zhuǎn)”裁判根據(jù)選手的旋轉(zhuǎn)動作完成質(zhì)量時候有失誤等打分，兩名“騰空”裁判根據(jù)選手完成的情況、騰空的高度和質(zhì)量打分。最終得分最高的選手獲勝。

自由滑雪之趣味追逐賽(Ski Cross)

這是本屆冬奧會上的一個新的比賽項目，這個比賽很像高山滑雪當中的集體出發(fā)，也像是單板滑雪比賽中的越野賽，是一項體現(xiàn)速度和激情的運動。參加這個比賽的選手很多都有過高山滑雪的經(jīng)歷。

這個滑雪比賽是為了考驗滑雪者的滑雪技巧而設(shè)計的，內(nèi)容包括各種的類型和規(guī)模，滑道就像普通滑雪道一樣，有平直滑道，寬滑道，和橫滑道，也有彎 道，像岸邊和山坡這樣的滑道。其中身體的耐性和強壯度是在這項運動中取勝至關(guān)重要的，因為運動員連續(xù)做4到5個動作需要60秒或更久。

趣味追逐賽比賽分為資格賽、八分之一決賽、四分之一決賽、半決賽和決賽。所有選手分組進行比賽，每一組比賽四個人，其中前兩名晉級下一輪，最后的“大決賽”決定第1-4的排名，“小決賽”決定第5-8名。

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