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自由式輪滑:放飛身心的首選
發(fā)布時間:2014-07-29
你知道輪滑中的自由式輪滑么?小編將為你介紹一下自由式輪滑的有關內容,希望您在工作學習至于可以體驗輪滑帶給您的樂趣。
自由式輪滑包括:平地花式、花式剎停、FSK、自由式輪滑的精髓在于娛樂和放松身心,而不是一味的練習花式動作。
平地花式輪滑(簡稱平花)
1、定義:穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續(xù)滑行。
2、平花比賽方式:
①速度比賽:比賽單一規(guī)定滑行技術動作的過樁速度。
②自由式比賽:在規(guī)定時間內,按配樂節(jié)奏做基本技術動作基礎上自由發(fā)揮組合的流暢滑行。
注:兩種比賽方式分別有不同評判規(guī)則(有關評判規(guī)則將適時發(fā)布)。
3、平花技術說明:
①基本技術動作為48式(還將會有不斷創(chuàng)新的技術動作被納入)。
②場地要求:平坦水泥,瀝青等地面均可開展,無過高要求,是非常適合戶外開展的體育項目。
③單行最大樁距場地長度40米左右,寬2米左右。比賽一般分為3行樁,每行20個樁,每行樁的樁間距分別為0.5米、0.8米、1.2米,來編排不同的過樁難度和技法。
④速度比賽要求選手技術嫻熟、準確、快捷。
⑤自由式比賽要求選手基礎技術熟練,掌握一定的難度動作;舞美、音樂與滑行整體協(xié)調流暢。它包含技術、難度、觀賞性等綜合要素。
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