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    自由式輪滑:放飛身心的首選

    發(fā)布時間:2014-07-29

      你知道輪滑中的自由式輪滑么?小編將為你介紹一下自由式輪滑的有關內容,希望您在工作學習至于可以體驗輪滑帶給您的樂趣。

    自由式輪滑包括:平地花式、花式剎停、FSK、自由式輪滑的精髓在于娛樂和放松身心,而不是一味的練習花式動作。

    平地花式輪滑(簡稱平花)

    1、定義:穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續(xù)滑行。

    2、平花比賽方式:

    ①速度比賽:比賽單一規(guī)定滑行技術動作的過樁速度。

    ②自由式比賽:在規(guī)定時間內,按配樂節(jié)奏做基本技術動作基礎上自由發(fā)揮組合的流暢滑行。

    注:兩種比賽方式分別有不同評判規(guī)則(有關評判規(guī)則將適時發(fā)布)。

    3、平花技術說明:

    ①基本技術動作為48式(還將會有不斷創(chuàng)新的技術動作被納入)。

    ②場地要求:平坦水泥,瀝青等地面均可開展,無過高要求,是非常適合戶外開展的體育項目。

    ③單行最大樁距場地長度40米左右,寬2米左右。比賽一般分為3行樁,每行20個樁,每行樁的樁間距分別為0.5米、0.8米、1.2米,來編排不同的過樁難度和技法。

    ④速度比賽要求選手技術嫻熟、準確、快捷。

    ⑤自由式比賽要求選手基礎技術熟練,掌握一定的難度動作;舞美、音樂與滑行整體協(xié)調流暢。它包含技術、難度、觀賞性等綜合要素。

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